Művészetterápia a természetben: A szabadtéri alkotás gyógyító hatása
Amikor kirándulsz a természetben, nem is gondolnád, hogy a benned felébredő kreativitás és az alkotás öröme mennyire hozzájárulhat a lelki egészségedhez. A… Olvass tovább
Transzperszonális művészetterápia: Szimbólumok és archetípusok használata a művészetben
A művészetterápia a terápiás módszerek sokszínű palettájának része, amely kreatív folyamatok és művészeti tevékenységek segítségével támogatja az egyének személyes növekedését, gyógyulását és… Olvass tovább
Versterápia – Költészet, mint Gyógyító Médium
Mi az a versterápia? A versterápia a mentális egészségügyi kezelés innovatív megközelítése, amely a szavak és az írott és beszélt szóval kifejezett… Olvass tovább
Naplóírás mint Művészetterápiás módszer
A naplóírás az önkifejezés, a kreativitás és a gyógyulás erőteljes eszköze az irodalomterápián (és a művészetterápián) belül. Értékes segítség a nehéz érzelmek… Olvass tovább
Bibliodráma: Hogyan segíthet a könyvek világa a művészetterápiában?
Mi az a Bibliodráma? A bibliodráma olyan művészetterápiás, azon belül is biblioterápiás módszer, amely az irodalmi művek dramatizálását használja mint eszközt a… Olvass tovább
Irodalmi csoportterápia – Szavak Tengerén Át: A Lelki Gyógyulás Utazása
Csoportos irodalomterápia Az irodalom ápolja lelkünket, inspirál, táplál és értelmet ad életünknek. Ezen túlmenően, az irodalomterápia, és különösen az irodalmi csoportterápia, hatékony… Olvass tovább
Projekció mint fotóterápiás módszer
Mi az a projekciós fotóterápia? A projekció az egyik legizgalmasabb és legmélyrehatóbb módszer a fotóterápiában, melynek során a páciens saját érzéseit, gondolatait… Olvass tovább
Fotómontázs-technika mint fotóterápiás módszer
A fotóterápia (a művészetterápia egyik izgalmas ága) egyik lenyűgöző és dinamikus formája a fotómontázs, amely nem csak a művészeti érzékünket, de a… Olvass tovább
Unseen Versek: A Láthatatlan Költészet, Ami Gazdagít és Gyógyít
Ma egy különleges irodalmi témát szeretnék Neked megmutatni: az Unseen, azaz a Láthatatlan verseket. Ez a művészeti (költészetterápiás) forma nem csak a… Olvass tovább
Fotómeditáció mint fotóterápiás módszer
A fotómeditáció egy olyan művészetterápiás, azon belül is fotóterápiás módszer, amely a meditáció és a fényképezés ötvözetét kínálja. A kamera lencséje nemcsak… Olvass tovább
Fotó napló mint fotóterápiás módszer
A fotóterápiának (a művészetterápia egyik típusaként) számos különböző technikája és formája van, amelyek közül egyik a fotó napló. Mi az a fotó… Olvass tovább
Szelfi-terápia mint modern művészeti fotóterápiás módszer
Ma, amikor minden zsebben egy mobil lapul, és a közösségi média által vezérelt viselkedés a mindennapjaink része, a szelfi-terápia, mint modern művészeti… Olvass tovább
Szimbolikus fotózás mint fotóterápiás módszer
Mi az a szimbolikus / szimbolista fotózás? A szimbolikus fotózás olyan művészetterápiás (fotóterápiás) módszer, amelyben a szimbólumokat és metaforákat használják arra, hogy… Olvass tovább
Mindfulness a kortárs művészetben
Mi az a Mindfulness? A mindfulness, magyarul gyakran “jelenlét“-ként fordítják, egy olyan meditatív gyakorlat, amelynek célja a teljes és tudatos jelenlét a… Olvass tovább
Fotóterápia – Gyógyulás Fényképekkel és Fényképezéssel
A fotóterápia egyik legizgalmasabb aspektusa a vizuális kifejezés és az érzelmi gyógyulás összefonódása. Ahhoz, hogy igazán megértsük, mi is a fotóterápia, és… Olvass tovább
Költészetterápia – Hogyan alkalmazd az életedben a költészeti terápiát?
Mit jelent a költészetterápia fogalma? A költészetterápia olyan terápiás módszer, amely a költészeti alkotófolyamatban rejlő gyógyító erőre épül. A hagyományos pszichoterápiás technikák… Olvass tovább
Művészetterápia: Gyógyulás és Önismeret Művészettel
Mi a Művészetterápia? A művészetterápia olyan pszichoterápiás módszer, amely a művészet erejét és kifejezőeszközeit alkalmazza az érzelmi, mentális és fizikai gyógyulás elősegítésére.… Olvass tovább
Az Ellenállóképesség Költészete – Gyógyítás szavakkal – Rezilencia vers
Tomboló csillagraj a szívem, amit galaxisok ütközése tépett ki mellkasomból. Próbálom összeszedni őket egyesével, hátha vissza tudom tenni. De nem megy, mert… Olvass tovább
Hogyan add ki a Negatív Érzelmeidet és Hogyan gyógyulj Festészettel?
Kevés szemlélődő képes arra, hogy egy alkotáson keresztül (legyen szó festményről, szoborról, installációról) átélje az alkotóművész lelkében alkotás közben zajló nem ritkán… Olvass tovább