Kevés szemlélődő képes arra, hogy egy alkotáson keresztül (legyen szó festményről, szoborról, installációról) átélje az alkotóművész lelkében alkotás közben zajló nem ritkán heves folyamatokat, és sorok nélkül is a sorok közt olvasson.
Más oldalról pedig: kevés művész képes a közönségének átadni az érzelmeit és gondolatait úgy, hogy azok szavak nélkül is beszéljenek a szemlélőhöz.
Pedig, ha egy művész az alapokat megtanulja, akkor apránként gyógyulni is képes abból, amiből gyógyulnia kell (ha gyógyulni akar*).
Nem elég, hogy dühében telefröcsköljön egy vásznat; a kész alkotás akkor gyógyít valójában, ha a kész alkotáson a színek, a kompozíciók, a textúrák egy-az-egyben képesek továbbadni azt az energiát, amit ő belevitt.
Engedd meg, hogy segítsek, ha festészettel szeretnél gyógyulni valamiből.
- Téma: A téma megválasztása már önmagában kifejezhet érzelmeket. Vihar, fellegek, villámlás, absztrakt kavalkád, tajtékzó hullámok, mind-mind segítenek kiadni magadból a belső feszültséget.
- Vonalak: A vastag és szaggatott vonalak sokkal hatásosabbak kilökni magadból a zaklatottságot, mint a sima ecsethúzások.
- Textúrák: A különböző textúrák használata mélységet és érzelmeket kölcsönöz a festménynek. A durvább textúrák, akár külső eszközökkel (tésztaszűrő, szúnyogháló, vagy egy darab összegyűrt nejlon) is kifejezik a frusztrációt.
- Kompozíciók: Az elemek elrendezése egy festményen az érzelmekről árulkodik. Az aszimmetrikus káosz a nyugtalanság érzetét kelti a szemlélőben is. Minden, ami nem szabályos és nem harmonikus, segít!
- Ecsetvonások: Használj energikus és erőteljes ecsetvonásokat a harag/düh kifejezésére, vagy cikcakkos és kaotikus mozdulatokat a lelki fájdalom kifejezésére.
- Médiumok: Olyan médiumot válassz, amely lehetővé teszi a merész és kifejező alakzatokat és vonásokat, például olajfestéket vagy akrilfestéket.
- Szín: Használj intenzív és sötét színeket, például vöröset, feketét vagy barnát a harag és a lelki fájdalom kiadására. Az olyan melegebb színekkel, mint a vörös, a sárga és a narancs az izgalmat, szenvedélyt és haragot; míg a hideg színekkel, mint a kék, a zöld és a lila, a szomorúság érzését adhatod át a szemlélőknek.
Az ilyen megközelítésű művészeti alkotás folyamata terápiás és katartikus hatású.
Az érzelmek vászonra vitelének aktusa az érzelmek felszabadításának és feldolgozásának egyedülálló módja.
A festés végeredménye a személyes utazás és növekedés vizuális emlékeztetőjeként szolgál, és (bármiről is legyen szó) a lezárás érzését nyújtja.
Fontos: bár a festés terápiás hatású, de nagyon súlyos esetekben nem helyettesíti a professzionális segítséget. Így ha valaki leküzdhetetlenül intenzív negatív érzelmekkel küzd (és az alkotás sem segít), akkor mindenképpen kérje mentálhigiénés szakember segítségét.
Fontos*: vannak olyan fájdalmak és a legmélyebb lelki univerzumban forgó mágneses viharok, amikkel sokkal jobb együtt élni, mint nélkülük. Inspirálnak, az igazi összekötő létezést mutatják meg a maguk erős neodímiumként vonzó módján, és az ember a világ minden kincséért sem engedné el ezeket az érzéseket. Vagyis az, hogy gyógyulnod kell-e vagy sem, csak rajtad áll. De szerintem, nem kell mindig meggyógyulnod.
/RAA Muvesz.ma
