terápiás írás

Terápiás írás: Toll és papír mint gyógyító eszközök

Trendek

A terápiás írás nem újkeletű jelenség, a pszichológiai és mentális egészségügyi területen már évtizedek óta alkalmazott módszer.

A szóbeli kifejezésmóddal ellentétben az írás lehetőséget nyújt az embernek, hogy mélyen belenézzen saját gondolataiba, érzéseibe és félelmeibe, miközben a toll a kezében marad.

De nem csak személyes használatra korlátozódik, hanem az irodalmi művészetben és a szépirodalomban is megjelenik.

Nézzünk néhány példát olyan írókra, akik a terápiás írást alkalmazták műveikben, vagy akik írásaikban a gyógyulás és a változás témáját járták körbe.

  1. Sylvia Plath – Plath amerikai költőnő és írónő, akinek munkássága a depresszióval való küzdelmét tükrözi. Naplójában és verseiben, mint például a “Bell Jar” című regényében, személyes tapasztalatait írja le.
  2. Joan Didion – Didion “A varázslás éve” (The Year of Magical Thinking) című munkájában írja le, hogyan segített neki az írás férje halálának feldolgozásában.
  3. Elizabeth Gilbert – Gilbert a “Ízek Imák Szerelmek” (Eat Pray Love) című művében írja le személyes utazását a gyógyulás felé, melyben az írás fontos szerepet játszott.
  4. Stephen King – King “Az írás művészete” (On Writing) című munkájában beszél arról, hogyan segített neki az írás a súlyos balesete utáni rehabilitációjában.
TIPP:   Nanoművészet, Stílus, Insiprációk!

Ezen művészek példái mutatják, hogy az írás nem csak egy kreatív folyamat, hanem egy terápiás eszköz is lehet, amely segíthet nekünk szembenézni traumáinkkal, megérteni érzéseinket, és elősegítheti a gyógyulásunkat.

Címkék:

Vélemény, hozzászólás?

Legújabb innen: Trendek

Ugrás ide - Fel